Sportsplan Lyn Fotball 2011-2014
8-10 år - 5'er fotball: Den motoriske gullalder
Noen karakteristiske trekk for aldersgruppen:
- Selvkritikk og lærevillighet øker
- Tilnærmet lik utvikling hos jenter og gutter
- Er lette å lede og påvirke
- God utvikling av finmotorikken, "Teknisk gullalder" starter i slutten av perioden
- Gunstig alder for påvirkning av holdninger
- Kan ta i mot noe verbal instruksjon
- Opptatt av regler og rettferdighet
Mål for opplæringen:
- Fortsatt vektlegging på trygghet, mestring og trivsel - Videreutvikling av grunnleggende teknikk og delferdigheter
Ferdighetsmessig påvirkning:
- Videreutvikling av delferdighetene under forrige årsgruppe - Samspill, pasningsspill - alltid prøve å spille til medspiller
Innhold på trening:
- Terping av teknikk og delferdigheter - Trening med variert motstand - Introduksjon til spilleforståelse / problemløsende øvelser - Videreutvikling av relasjonsarbeid - Ulike spillvarianter med vektlegging på 3 mot 3 uten keeper og 5 mot 5 inkludert keeper - Fortsatt rullering på de ulike posisjonene på laget - Aktiv bruk av funksjonalitetsskalaen, gjerne med vekt på 1vs1, 2vs2, 3vs3, osv.

|