Frontpage Slideshow (version 2.0.0) - Copyright © 2006-2008 by JoomlaWorks
Sportsplan, 8-10 år Skriv ut
Sportsplan Lyn Fotball 2011-2014

8-10 år - 5'er fotball: Den motoriske gullalder

Noen karakteristiske trekk for aldersgruppen:

  • Jevn og harmonisk vekst
  • Selvkritikk og lærevillighet øker
  • Tilnærmet lik utvikling hos jenter og gutter
  • Er lette å lede og påvirke
  • God utvikling av finmotorikken, "Teknisk gullalder" starter i slutten av perioden
  • Gunstig alder for påvirkning av holdninger
  • Kan ta i mot noe verbal instruksjon
  • Opptatt av regler og rettferdighet
  • Kreativitet utvikles
  • Stort vitebegjær

Mål for opplæringen:

- Fortsatt vektlegging på trygghet, mestring og trivsel
- Videreutvikling av grunnleggende teknikk og delferdigheter

Ferdighetsmessig påvirkning:

- Videreutvikling av delferdighetene under forrige årsgruppe
- Samspill, pasningsspill - alltid prøve å spille til medspiller

Innhold på trening:

- Terping av teknikk og delferdigheter
- Trening med variert motstand
- Introduksjon til spilleforståelse / problemløsende øvelser
- Videreutvikling av relasjonsarbeid
- Ulike spillvarianter med vektlegging på 3 mot 3 uten keeper og 5 mot 5 inkludert keeper
- Fortsatt rullering på de ulike posisjonene på laget
- Aktiv bruk av funksjonalitetsskalaen, gjerne med vekt på 1vs1, 2vs2, 3vs3, osv.

BillyBonkers-61